Aikido Infantil San Vicente – entrenamiento navideño 2016

Grupos de AIKIDO KIDS (Infantil y juvenil) y AIKIDO ADULTOS, en la Universidad de Alicante y en San Vicente del Raspeig (Alicante)

El día 21 hicimos un entrenamiento especial navideño con el grupo de AIKIDO KIDS (Infantil y Juvenil).

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Aprovechamos los gorros de Papá Noël para la práctica de distintos ejercicios y aplicaciones técnicas:

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La parte mas lúdica del calentamiento la hicimos tratando de capturar los de los compañeros mientras protegíamos los nuestros; tratando de mantener la atención en todas las direcciones, estudiando la relación espacio-temporal, manteniendo la calma sin dejar de desplazarnos de forma estable y equilibrada…

Ya pasando a la parte técnica, simulamos la defensa ante un agarrón de pelo con un intento de quitarnos el gorro por la espalda (Ushiro Waza), al que respondíamos sujetándolo -como podría ser para no sufrir estirones del pelo- y realizando las técnicas Sankyo, Uchikaiten Sankyo o Shihonage según giráramos hacia uno u otro lado y según quedara la posición respecto al compañero y supuesto atacante (Aite).

Posteriormente, ofreciendo nuestro gorro con la mano, trabajamos de forma muy ilustrativa cómo evitar luchar contra el compañero y sin embargo aprovechar su intención para guiarle mientras realizamos el desplazamiento adecuado, para situarnos en posición de aplicar la técnica de forma relajada y fácil para nosotros a la vez que de forma sorpresiva para el supuesto atacante. Trabajamos así las posiciones de ataque (Ai-Hanmi KataTeDori y Gyaku-Hanmi KataTeDori), los desplazamientos (Irimi, Tenkai y Tenkan) con técnicas como Kote-Gaeshi, Shihonage, Udekimenage, Ikkyo, Sankyo… viendo también aplicaciones del Aikido para recuperar nuestro gorro e inmovilizar al supuesto adversario.

Para volver a la calma pero manteniendo la atención, realizamos la relajación-meditación final (Mokusho) sentados en Seiza siguiendo las indicaciones de Cristina mientras mantenían los ojos cerrados pero atentos a su entorno, tratando de proteger sus gorros ante los intentos de quitárselos por parte de Miguel y Javier.

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Finalmente hicimos un intercambio de regalos: golosinas y también otros regalos no materiales pero también dulces… y más importantes 😉

Una lástima no haber podido contar con el grupo al completo en esta clase.

aikidoka-navidenoNos sentimos muy orgullosos de todos y todas, del progreso que habéis conseguido en tan poco tiempo en distintos ámbitos… Pero sobre todo del entusiasmo compañerismo, alegría y amistad que mostráis en las clases 🙂


¡FELIZ NAVIDAD Y MUY PRÓSPERO AÑO NUEVO
cargado de nuestros mejores deseos!

 

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Nos vemos de nuevo después de Reyes, el 9 de enero.

Grupos de AIKIDO KIDS (Infantil y juvenil) y AIKIDO ADULTOS, en la Universidad de Alicante y en San Vicente del Raspeig (Alicante)

 

 

Cristina Picó y Javier Gil
(ante el Kamiza del Aikikai Hombu Dojo,
Centro Mundial del Aikido, Tokio, Japón)

Profesor: 
Javier Gil González
3er Dan Aikikai. Fukushidoin
(Maestro / Instructor Aikikai)
javihandachi@gmail.com | sanvicente@aikikai.es
Tel. 678 20 89 94
…más info…

Colabora: 
Cristina Picó Escobar
Educadora Social, Mediadora,
Profesora Ed.Infantil, Animación Sociocultural…
cristipico@hotmail.com
Tel. 600 86 81 97

Tutoriza: 
Fidel Pérez Sebastián
5º Dan AIKIKAI, Shidoin
Delegado de AETAIKI – AIKIKAI de España
alicante@aikikai.es

 

 

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